Jesteś tutaj: szczypiorek.com.pl > Przepisy > Smakowita pieczeń

Witamina D dla dziecka

Zapotrzebowanie na witaminę D istnieje w każdym wieku. Rezygnacja z niej mogłaby doprowadzić do problemów z układem kostnym oraz ochroną organizmu. Jednak zapotrzebowanie na nią u dorosłych i u dzieci jest różne. Lekarze oraz rodzice zdają sobie z tego sprawę od lat, dlatego od dawna niezbędne jest jej suplementowanie u najmłodszych, ponieważ jej braki mogą prowadzić do licznych problemów zdrowotnych. Może dojść do pojawienia się krzywicy, która powoduje rozmiękczenie kości potylicy, późne ząbkowanie oraz zwiększone ryzyko pojawienia się próchnicy, która szybko zniszczy zęby. Jednocześnie brak witaminy D prowadzi do problemów z wchłanianiem wapnia, które jest konieczne do poprawnego rozwoju układu kostnego.
Część witaminy D jest wytwarzana pod wpływem promieniowania słonecznego, jednak to za mało. Dawniej podawano dzieciom tran, dla wzbogacenia diety w potrzebny składnik. Nie był lubiany i chętnie jadany, jednak obecnie wystarczy podawać tabletki albo cukierki lecznicze zawierające witaminę D3.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.