Jesteś tutaj: szczypiorek.com.pl >Artykuły dla kategorii strony ‘Leczenie naturalne

Masaże olejkami na układ oddechowy

Nie tylko bańki stawiane w chorobie pomagają w leczeniu problemów z układem oddechowym, które mogą pojawić się np. przy grypie. Podobnie są w stanie zadziałać olejki zapachowe pochodzenia naturalnego, których wdychanie pomaga w oczyszczeniu układu pokarmowego. Mogą również rozgrzać całe ciało poprzez wykonanie nimi masażu. Olejek eukaliptusowy, cytrynowy i lawendowy to najbardziej polecane olejki do tego rodzaju zabiegu. Warto wetrzeć je delikatnie w kark oraz w klatkę piersiową. Samo masowanie zadziała rozluźniająco i rozgrzewająco, a dodatek olejku pozwoli na swobodne odetchnięcie. Jeżeli olejki nie dają się rozsmarować bezpośrednio na skórze, bądź nie s

Miód na przeziębienie

Leczenie przeziębienia bez miodu wydaje się niemożliwe. Oczywiście, jeśli jest się na niego uczulonym, lepiej nie próbować dodawać go do herbaty, jednak jeśli nie ma przeciwwskazań, wówczas nie można o nim zapomnieć. Główną zaletą miodu, poza jego doskonałym smakiem, jest działanie antybakteryjne. Dzięki niemu nadaje się do wspierania odporności organizmu oraz zabijania bakterii, które powodują chorobę oraz stany zapalne. Można go spożywać na różne sposoby, chociaż najpopularniejsze jest dodawanie miodu do ciepłej herbaty i popijanie. Poza herbatą miód dobrze jest dodawać także do ciepłego mleka. Podwaja to działanie, zwłaszcza że ciepłe mleko rozgrze

Cudowna moc inhalacji

Inhalacje są jednym z lepszych, w pełni naturalnych sposobów leczenia. Wystarczy jedynie woda oraz zioła, które oczyszczą układ oddechowy, zarówno górny, jak i dolny. Jedyne, co trzeba zrobić to zagotować wodę i przelać ją do miski (wystarczy półtorej litra), a następnie wrzucić do niej wybrane zioła: miętę, rumianek, lipę. Nad miską z takim wywarem pochylić się, zakrywając głowę ręcznikiem i przez 10 minut wdychać. Pierwsza inhalacja ułatwi oddychanie, pozwalając na poczucie ulgi, zwłaszcza gdy nos jest bardzo zatkany. Każdy kolejny zabieg pozwoli głębiej odetchnąć. Trzeba pamiętać, żeby podczas inhalacji mieć zamknięte oczy i nie pochylać się za