Jesteś tutaj: szczypiorek.com.pl >Artykuły dla kategorii strony ‘Grypa

Szczepienie przeciwko grypa

Co roku, przed sezonem jesienno-zimowym, w telewizji głośno jest o szczepieniach na grypę. Mają wspomóc odporność i spowodować, że do grypy w ogóle nie dojdzie albo zachorowanie będzie bardzo łagodne. Szczepionkę poleca się przede wszystkim najmłodszym oraz seniorom, czyli grupom, które grypę przechodzą bardzo ciężko. Jednak w dalszym ciągu nie jest to popularne szczepienie. Często z powodu mitów, związanych z zastrzykiem, który ma powodować osłabienie odporności, nie jest polecany alergikom albo powoduje że zamiast ochrony przed grypą szybciej się choruje. Nie jest to prawdą, ponieważ nawet jeżeli choroba zaatakuje jest lżejsza, co jest istotne przede wszys

Sposoby rozgrzania w czasie grypy

Temperatura podczas grypy nie rośnie na darmo. Związana jest ze zwalczaniem bakterii, które powodują chorobę, dlatego gorączka, o ile nie przekracza 39 st. Celsjusza, jest przydatna. Jednak musi być kontrolowana, żeby nie doszło do sytuacji, w której stanie się ona niebezpieczna. Ze względu na to, że to rozgrzanie ciała jest istotne dla organizmu i zwalczania bakterii, można je wspomóc. Dreszcze, które są charakterystyczne dla grypy, mogą sprawić, że chory będzie czuł zimno, zamiast ciepła. W takiej sytuacji należy podjąć następujące kroki: wywietrzyć pokój z nagromadzonych nim bakterii, wziąć ciepły prysznic, ale nie gorący, który poprawi pracę układu k

Dobre jedzenie na grypę

Podczas leczenia grypy niezwykle ważne jest odpowiednie jedzenie. Zazwyczaj przez pierwsze dni ma się niewielki apetyt i należy skupić się głównie na nawadnianiu, jednak potem trzeba nabrać sił i jeść. Osłabiony organizm to łatwy łup dla infekcji oraz bakterii. Najczęściej polecanym posiłkiem jest bulion – warzywny albo z kurczaka. Mogą znajdować się w nim również drobno pokrojone warzywa, ale istotne jest przede wszystkim popijanie ciepłego, nie gorącego bulionu. Dzięki niemu uzyska się rozgrzanie organizmu, nasyci się, nie będzie odczuwało się głodu i siły zostaną wzmocnione. Taki bulion można popijać przynajmniej raz dziennie. Jeżeli w czasie grypy poj